アメリカ料理「ガンボ」ご存知ですか?(マッキーズガンボ/中野)
こんにちは!オグです。
アメリカの郷土料理「ガンボ」について、
- どんな料理なの?
- 自宅で作ってみたいからレシピを教えて
- 東京で食べれるお店あるかな!?
という疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。
アメリカ料理というと、ハンバーガーやステーキ、パンケーキなどのイメージが強いですよね。
そんな方に向けて、この記事では、
本記事の信頼性
- アメリカで本場の料理を食べ歩いてきました
- 休日だけで年間365軒以上の東京にある海外グルメを開拓
- 海外グルメの専門家としてTV・ラジオ出演・記事執筆
- 東京で食べれる世界100ヶ国の料理をまとめたkindle本を出版しています
- 世界60ヶ国以上に渡航し、現地の料理を開拓
- ガンボの魅力に気づき、食べてみたくなります
- 自宅や東京でガンボを味わえ、アメリカに旅行しているような気分になれますよ
- これまで食べたことない料理に触れるワクワク感を体験できます
ガンボを含め、東京で食べれる10種のアメリカ料理はこちらです▼
ブログを読む時間がない方は、流ら聴きでお楽しみください!
アメリカ・ニューオリンズ発祥のスープ「ガンボ」
特徴
- アメリカ・ルイジアナ州・ニューオーリンズ発祥の郷土料理
- フランス語で「オクラ」を意味する
- オクラをベースに、ケイジャンスパイスを加えて作るスープ
- チキンやシーフードが定番の具材
- ご飯と一緒に食べられる
- さまざまな移民の文化に影響を受け誕生した料理
「ガンボ」の特徴は上記の6点です。
⑥について、少し深堀ります。
ルイジア州は人種のるつぼと言われる場所です。
フランス、スペイン、アフリカ諸国など、さまざまな国から人が移り住み文化が形成されています。
そのため、食も移民の影響を受けて発展してきました。
フランス人の移民がもち込んだ「ブイヤベース」が「ガンボ」のもとになったと言われています。
オクラもアフリカが原産地で、そこからの移民がもたらした食材です。
レシピ
ガンボのレシピは次の通りです。
ガンボを専門に出すバー「マッキーズガンボ(中野)」
ミックスガンボ
鶏肉とエビ両方のった「ミックスガンボ」がオススメと言われ、注文しました。
大きなエビ「ケイジャンシュリンプ」もオススメされたのでトッピング
キノコなど野菜がたっぷり入っています!
アメリカ料理からは想像できないほど、ヘルシーです。
さっぱり風味でとろみがあるスープが特徴です。
とろみはオクラから生まれています。
食べ進めるにつれ、じわじわとケイジャンスパイスが効いてきますね。このスパイス、店主がガンボのために開発した特製
店主はブラックミュージックからガンボを知ったそうです。
そして、池袋のバーでガンボを食べ感動。
以前勤めていたところがバーでスパイスカレーを出していました。
しかし、換気が悪くバー内にスパイスが充満し、あまり環境がよくなかったらしいです。
そこで自分でお店をもつにあたり、惚れ込んだガンボで勝負しようと決意。ガンボを専門に提供しています。
大きなケイジャンシュリンプはプリプリとして美味しいです。
これまであまり感じたことのない味。店主も「味をなんと表現するか迷うんですよね」とおっしゃってました。
店舗詳細
ランチメニュー
雰囲気
- カジュアルなバー
- 席数:7席(個室なし)
混雑状況
- 待ち時間:なし(先客なし)
- 料理提供時間:15分ほど
店舗基本情報
- 住所:東京都新宿区中野5-50-1
AMビル2A - 電話番号:070-9066-7476
- 予約:可
- アクセス:JR総武線
「中野」駅 徒歩6分 - 営業時間:
- 月・火・水・木・金・土
- 11:30 – 15:00
- 17:00 – 00:00
- 日・祝日
- 11:30 – 18:00
- 月・火・水・木・金・土
- 定休日:不定休
- 支払方法:
- 現金
- クレジット
- QRコード
- 公式インスタグラム
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【まとめ】ガンボを自宅でも東京でも味わおう!
- ガンボの魅力に気づき、食べてみたくなります
- 自宅や東京でガンボを味わえ、アメリカに旅行しているような気分になれますよ
- これまで食べたことない料理に触れるワクワク感を体験できます
最後にここまでの内容を簡単に振り返りましょう!
ガンボの特徴
- アメリカ・ルイジアナ州・ニューオーリンズ発祥の郷土料理
- フランス語で「オクラ」を意味する
- オクラをベースに、ケイジャンスパイスを加えて作るスープ
- チキンやシーフードが定番の具材
- ご飯と一緒に食べられる
- さまざまな移民の文化に影響を受け誕生した料理
レシピ
マッキーズガンボ(中野)
- 東京でガンボを専門に出すバー
- 鶏肉とエビ両方のった「ミックスガンボ」がオススメです
- さっぱり風味で具沢山。とてもヘルシー
- 店主がガンボのために開発した「ケイジャンスパイス」の刺激も心地よいです
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