スンガリー新宿東口本店が選ばれる理由
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東京グルメで世界一周
ポルトガル料理をお得に楽しめるマヌエル自由が丘がついにオープン
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こんにちは！海外グルメマニアです。
次の疑問にお答えします。
- ポルトガル料理店「マヌエル自由が丘」がオープンしたらしいけど、どんな感じなのかな！？
- メニューやオススメ料理、雰囲気など詳細を教えてほしい
私は東京で100ヵ国以上の海外グルメを開拓し、ポルトガルでも本場の料理を食べ歩いてきました。
オープンしたばかりだと情報が少なくて、行くか迷ってしまいますよね。
せっかく行ったのに期待と違ったら嫌ですし。
そんな方に向けて、この記事では、
おぐグルメ
「マヌエル自由が丘」のオススメ料理・フランセジーニャ（サンドイッチ）やエッグタルトを始め、メニュー・お店の様子など、詳しくご紹介します！
この記事を読むと
- マヌエル自由が丘に行ってみたくなります
- 食べたい料理が決まり、オススメ料理を逃さず食べられますよ
- ポルトガルへの関心も高まり、行ってみたくなります
ポッドキャストなら本記事の内容を流ら聴きで楽しめます！通勤時や家事のBGMとしてどうぞ！
目次
マヌエル自由が丘 お得なランチコース
ランチコース
- サラダ：ボリューム満点
- スープ：ポルトガルのスープ
- メイン：5種類の中から1品選ぶ
- デザート：ポルトガルのエッグタルト
- ドリンク：コーヒー or 紅茶
*メイン料理によってランチコースの値段は異なります
メイン料理に「フランセジーニャ」を選びました。
東京にあるのポルトガル料理店では、ランチメニューにあまり見かけません。
現地ポルトガルで食べた、思い出の味でもあるからです。
ボリューム満点！ポルトガルのB級グルメ「フランセジーニャ」
フランセジーニャとは
ポルトガル第2の都市ポルト発祥のサンドイッチ
ポルトガルではB級グルメとして親しまれています。
フランセジーニャの魅力は2つです！
ソースとボリューム
深いコクと甘みを兼ね備えたソースは、くどそうに見えるけど、不思議と病みつきになります。
ソースの旨みを生み出しているのは、ビール(アルコールは飛ばしてます)と野菜です。
見てください、この断面
すごいボリュームですよね！
分厚い肉にチーズも絡んでいるんです。
中身を受け止めるだけあって、パンも厚切り・モチっと弾力があります。
ちなみに、本場ポルトガルで食べたのがこちら！
クロックムッシュを2段重ねにしたようなボリュームです（笑）
ソースも非常に濃厚で男性でも完食するのは難しいかもしれません。
本場に負けないボリューム感といえば、代々木八幡にあるポルトガル料理店「クリスチアノ」も見逃せません。
ミシュランビブグルマンを受賞したり、最近ではMEN’S NON-NOの「上白石萌音と世界をガブリ！」でも取り上げられたりしています。
セットのサラダとスープです。
付け合わせだからといって、手抜きは一切ありません。
セットとは思えないボリュームです！
メイン料理の前に野菜をたっぷり取れますね！
ポルトガルのソーセージ、ベーコンを使ったスープです。
さっぱりしていて、優しい味わい
ポルトガル料理はヨーロッパの中でも薄味で日本人の口によく合います。
アツアツとろとろ！エッグタルト
ポルトガルのお菓子といえば「エッグタルト」です！
「パステル・デ・ナタ」という名前で現地では有名
ポルトガルから香港にも伝わり、マカオを始め観光地でも親しまれています。
アツアツ！作り立てです。
手で持った瞬間、ずっしりと重さを感じました。
卵黄とカスタードがたっぷり使われている証拠です。
その一方、生地はボロボロこぼれ落ちるほど、サクサクして軽いのが驚き
カスタードの甘さを引き立てるのが、シナモンパウダーです。
シナモンの芳潤な香りが気分をホッとさせてくれます。
「カスタード+シナモンパウダー」の組み合わせ、最強です。
ボリューム満点のフランセジーニャと甘いエッグタルトを食べた後は、渋いコーヒーで締めましょう！
深みのあるコーヒーも質が高いです。
おぐグルメ
自由が丘でこれだけの内容の料理を2,000円で食べれるなんてお得！
マヌエル 自由が丘 店舗情報（詳細）
メニュー
- ランチ：コース料理（5品からメイン料理を1品選ぶ）
- ディナー：アラカルト
雰囲気
- ポルトガルのタイル (アズレージョ)を意識したような、美しい空間
- ゆとりのあるテーブル席で落ち着いて食事ができる
- 席数：28席 (個室なし)
内観
外観
カーペットに描かれた、ポルトガルのシンボル「ガロ (雄鶏という意味)」が迎えてくれます。
このビルにはポルトガルのお菓子を提供する、「ノッサボーロ」が入っています。
マヌエルと同じ会社が運営しており、ポルトガルのプリンやカステラなど珍しいデザートが食べれます。
当初は「エッグタルト」だけの販売でした。しかし最近、提供する種類を増やしています。
マヌエル自由が丘で食事をした後、ノッサボーロでデザートを食べるもよし、テイクアウトするもよしです。
店舗基本情報
待ち時間・料理提供時間
待ち時間
なし
- 先客2名（女性）
- その後、3名来店 (男性：1人 / 女性：2人)
料理提供時間
- 前菜：5 〜 7分ほど
- メイン：15分ほど（提供早い）
- デザート&コーヒー：10分ほど
予約・お問い合わせ
予約可
お問い合わせ
TEL： 03-6421-4719
アクセス・地図
アクセス
東急東横線・東急大井町線
「自由が丘」駅 北口 徒歩2分
ナナズグリーンティがあるビルに入り、ノッサボーロ (ポルトガル菓子店)の脇にある
階段を降りてください。
地図
東京都目黒区自由が丘1-14-16 Nanaha Bldg. B1F
営業時間・定休日
営業時間
- 11:30 〜13:30 (L.O) 14:30閉店
- 18:00 ～ 21:00 (L.O) 22:00閉店
定休日
日・月
支払方法
- 現金
- クレジットカード
- 電子マネー（Suicaなど）
- QRコード（PayPayなど）
系列店
公式HP・食べログ
【まとめ】マヌエル 自由が丘でポルトガル料理を食べよう！
この記事を読めば
- マヌエル自由が丘に行ってみたくなります
- 食べたい料理が決まり、オススメ料理を逃さず食べられますよ
- ポルトガルへの関心も高まり、行ってみたくなります
マヌエル丸の内を始めほかの店舗は予約が必須なほど人気です。まだ知られていない今が行くチャンスですよ！
最後にこれまでの話を簡単に振り返りましょう。
マヌエル自由が丘 お得なランチコース
- サラダ：ボリューム満点
- スープ：ポルトガルのスープ
- メイン：5種類の中から1品選ぶ (魚介系が多い)
- デザート：ポルトガルのエッグタルト
- ドリンク：コーヒー or 紅茶
*ディナーはアラカルトです
オススメのメイン料理：フランセジーニャ
- ボリューム満点なサンドイッチ (B級グルメ)
- たっぷり野菜とビールから作ったソースが病みつきになる
- 自由が丘という高級な立地にありながら、エッグタルトまで付いて¥2,000とお得
マヌエル自由が丘 雰囲気
- ポルトガルのタイル (アズレージョ)を意識したような、美しい空間
- 個室はないものの、ゆとりのあるテーブル席で落ち着いて食事ができる
ABOUT ME
東京の「おいしい・めずらしい海外グルメ」を食べ歩くサラリーマン | 休日だけで年間365食以上の海外グルメを開拓 | これまで3,000軒以上のお店開拓 | 東京で食べれる110ヶ国の海外グルメをブログに掲載中 | 食べ歩き歴13年 | 世界60ヶ国以上渡航・ヨーロッパ一周達成 | 夢「海外グルメの番組をもつこと」
