【東京】ポルトガル料理 厳選9選

こんにちは！オグです。次の疑問に答えます。

お店の数も少なくてどこを選べばいいか、初めて食べるとき何を頼んだらいいか、分からないですよね。せっかくなら外したくないですし。

そんな方に向けて、この記事では、

おぐ

東京のポルトガル料理店9選をご紹介します！食事系とデザート系に分け、各店舗のオススメ料理や特徴もご説明しますよ！

中でも私のオススメは「クリスチアノ（代々木八幡）」と「ドース・イスピーガ（小川町）」です（*個人の独断と偏見で選んでおります。料理やお店の優越にはまったく関係ありません）

本記事の信頼性：

ポルトガル料理のように、ニッチで美味しい「世界のグルメ」を東京にいながらもっと深く探求したいと思いませんか？

実は、あなたの好奇心を満たす世界100ヶ国のグルメ情報をまとめた書籍があります。

ポルトガル料理の特徴・代表的な料理

ポルトガル料理は新鮮な魚介類や干しダラ、イワシ、タコなどを使った料理が特徴的です。シンプルな調理法で素材の味を活かしています。

代表的な料理はこちら▼

実は、このリストに載せたようなポルトガル料理はもちろん、世界100ヶ国の料理を東京で食べ尽くし、１冊の書籍にまとめました。本格的なお店を厳選したので、ぜひ試しに読んでみてください。

【東京】ポルトガル料理店9選

ポルトガル料理レストラン6選

【代々木八幡】クリスチアノ

ポルトガル第2の都市ポルト発祥のサンドイッチ「フランセジーニャ」

肉をパンで挟み、チーズを載せて焼いた料理でボリューム満点です。

ハンバーグのような柔らかい肉、その肉をぎゅっと包み込むパン。濃厚なチーズと塩気が肉と相性抜群です。

安くておいしいミシュラン・ビブグルマンを受賞する名店「クリスチアノ」の看板メニューとなっています。

詳しくはこちらの記事をご覧ください。

【究極のサンドイッチ】東京でポルトガル料理といえば、クリスチアノ 東京でポルトガル料理といえば、ミシュランを獲得したクリスチアノ(代々木八幡)をご存知の方も多いのではないでしょうか とは言え、 ...

クリスチアノ（Cristiano’s）店舗情報

【代々木八幡】マル・デ・クリスチアノ

ディナーは満席。でもランチはほぼ貸切！

豪快なポルトガルの名物料理「豚とハマグリのアレンテージョ風炒め」

大ぶりで弾力感の強い肉と分厚いフライドポテト。発酵パプリカペーストの深いコクと塩見、魚介の旨味が存在感を放っています。

ワンドリ必須だけど、人気店に気軽に行けるランチは穴場です。

「クリスチアノ」の姉妹店「マル・デ・クリスチアノ」は、魚料理に特化してポルトガル料理を味わえます。「クリスチアノ」では提供されていない料理もあるので、姉妹店にも足を運んでみてください！

マル・デ・クリスチアノ（Mar de Cristiano）店舗情報

【銀座】ヴィラモウラ

国民食・タラを使った「ジャガイモのクリーム煮グラタン」。熱々で寒い季節にピッタリのポルトガル料理です。

イタリアンで提供されるグラタンと比べ優しい風味なので、濃厚な料理が得意でない方でも楽しめると思います。

ポルトガルの調度品で装飾された店内は、まるで海外にいるような体験ができますよ。

ヴィラモウラ 銀座本店 店舗情報

【四ツ谷】マヌエル・カーサ・デ・ファド

休日ランチはアラカルトでポルトガル料理を堪能できます！

タコの炊き込みご飯やタラとジャガイモの卵とじなど、魚介料理がオススメです。

「マヌエル」は都内に3店舗レストランを構えており、中でも四ツ谷店は店内の雰囲気が1番ポルトガルらしいです。そのためか人気で休日は予約必須ですよ。

マヌエル・カーサ・デ・ファド（Manuel Casa de Fado）店舗情報

【有楽町】マヌエル・タスカ・ド・ターリョ

寒い冬の定番！ポルトガルの魚介鍋「カタプラーナ」

海老・ムール貝・タラなど、魚介の旨味を存分に楽しめます。魚介の出汁が凝縮されたスープも濃厚で、トマトの酸味も程よく感じました！合わせは白ワイン、締めはリゾットがオススメです。

丸の内で落ち着いた空間ながら、肩肘張らず手頃な価格なのも◎

マヌエル・タスカ・ド・ターリョ（Manuel Tasca do Talho）店舗情報

【自由が丘】マヌエル・ヴィーニョ・エ・ペティスコス

ポルトガルのB級グルメ「フランセジーニャ（サンドイッチ）」は、ビールとたっぷり野菜を使った、深いコクと甘みもあるソースが病みつきになります。

「クリスチアノ」で食べた「フランセジーニャ（サンドイッチ）」より濃厚な口当たりでした。現地ポルトガルでも「フランセジーニャ」はお店によって違いがあり、食べ比べると興味深いサンドイッチです。

サラダ、アツアツとろとろのエッグタルト、ドリンクまで付いた充実の休日ランチ。

2,000円と値段だけ見れば高めです。しかし珍しいポルトガル料理であり、自由が丘という場所を考慮すると、妥当な値段だと思います。

詳細は下記の記事をご覧ください！

ポルトガル料理をお得に楽しめるマヌエル自由が丘がついにオープンポルトガル料理店「マヌエル自由が丘」に行ってみたいですか？本記事では、オススメ料理・フランセジーニャ（サンドイッチ）やエッグタルトを始め、メニュー・お店の様子など、詳しくご紹介します。マヌエル自由が丘が気になっている方はぜひご覧ください。...

マヌエル・ヴィーニョ・エ・ペティスコス（Manuel Vinho e Petiscos）店舗情報

ポルトガル菓子専門店3選

【小川町】ドース・イスピーガ

珍しいポルトガル菓子が20種類以上並ぶ名店

オーナーさんが留学中に学食のお母さんから教わった「オレンジプリン」は、濃厚な口溶けながら、素朴でどこか懐かしいです。

卵黄をたっぷり使った「カバッカ ミニョッタ」もオススメ！エッグタルトは月初の営業日に翌月分を店頭予約できます。

オススメのポルトガル菓子7選と、予約困難なエッグタルトを食べる方法はこちらの記事をご覧ください！

エッグタルトを食べる方法|ポルトガル菓子専門店・ドース イスピーガ こんにちは！オグです。 路地裏にひっそりとたたずむポルトガル菓子専門店「ドース イ スピーガ」について、 予約困難のエ...

ドース・イスピーガ（Doce Espiga）店舗情報

【代々木公園】ナタ・デ・クリスチアノ

ポルトガル菓子専門店

「パステル・デ・ナタ」は、ポルトガルで超有名な玉子タルトです。パリパリした生地と濃厚でとろみの強い玉子が病みつきになります。

いつも行列ですが、午後２時過ぎの暑い時間帯に行ったらまさかの行列なしでした。タイミング次第ですね。

ポルトガル料理の名店「クリスチアノ」の姉妹店です。

ナタ・デ・クリスチアノ（Nata de Cristiano）店舗情報

【自由が丘】ノッサボーロ・パステラリア

ポルトガル料理店「マヌエル」が始めた、知る人ぞ知るポルトガル菓子専門店

サクッとした生地に、とろっと濃厚な卵黄の名物「エッグタルト」を始め、ほんのり甘いふわふわ生地の半熟カステラ、サクサクの焼き菓子まで種類豊富です。

ほかのポルトガル菓子店と違って、行列や完売が少ないのもポイント！穴場です。

ノッサボーロ・パステラリア（Nossabolo Pastelaria）店舗情報

【まとめ】東京でポルトガル料理を堪能しよう！

最後にここまでの内容を簡単に振り返りましょう！

ポルトガル料理：

新鮮な魚介類や干しダラ、イワシ、タコなどを使った料理が特徴的です。シンプルな調理法で素材の味を活かしています。

代表的な料理：

ポルトガル料理レストラン6選：

ポルトガル菓子専門店3選：

いかがでしたでしょうか？気になるお店が見つかれば幸いです。

この記事を読み終えたあなたは、きっと「もっと色々な国の食文化を知りたい！」という新しい探求心に目覚めているはずです。次は「世界一周」へ飛び出しませんか？ 

この記事で紹介したポルトガル料理は、世界100ヶ国のほんの入り口に過ぎません。あなたの好奇心を満たす決定版のグルメガイドが、私の著書『東京グルメで世界一周 – 世界100ヶ国の料理』です。

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オグ

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